Birlik sürüm 12.04 olarak kullanılacak
Windows Vista Ubuntu var ve iki kullanıcı üzerine kayıtlı var. User1 bir kez sisteme girer ve oturum ve Kullanıcı2 onun sisteme girer yakın değil, ama onun paneli Ağ Yöneticisi görebilir Kullanıcı2. Bu yüzden, mevcut WiFi, vb listesi göremez.
Bu hatayı nasıl çözebilirim?
Progesteron metabolizması ve iştah değişiklikleri bağlı ve progesteron ile bu geçiren hormon tedavisi ile açlık ve yemek alışkanlıklarında köklü değişiklikler deneyim okudum.
"Feminizing" hormonların bu makul bir yan etkisi/östrojen veya anti-androjen benzer metabolik etkileri inkar onaylayan kolay bir şey başaramadım, ama genel olarak nedir?
Evet, sargı gibi basınç oluşturmak için kullanılır söylemiştin. Ama kanamaları durduran sargı sadece fonksiyonudur. Tıp uzmanları da biraz kan almak için bir gemi bulmak için kullanın; çünkü kolun bağlı olduğunda, o bölgede damarları sıkmak olacaktır. Yani, hangi damarlarda basınç turnike önünde artırılacak; ve bu baskı daha çok, o gemilerin o dilatasyon neden olur.
Bu şekilde, bu damarları kol yüzeyi daha fazla görünür oluyor. Sonra tıp uzmanları bir gemi kolayca bazı kan almak için bulmak.
İlgili sorular
İlgili sorular
Kader Komple Malzeme III göre: Göklerin Dünya Malzeme - Rekor Kutsal Kase Savaşı, s Kutsal Kase Savaşı: Tarihin Hissediyorum.007
Kutsal Kase Savaşının dışında 2010 - alarak. Beşinci Savaştan sonra on yıl. Lord Emelloi II (gerçek adı, Tereddüt Kadife. Fuyuki birlikte Tohsaka hattı, tamamen Büyük Kaseyi sökmek için yola baş ile geldi ve Dördüncü Savaşı) ustalarından biri. Dernek Büyük Kase getir planlıyordu, böylece iki taraf da tamamen karşı çıktı. Grail Savaşı olarak aynı büyüklükte büyük bir kargaşa sona erdikten sonra, Büyük bir Kase tamamen parçalanmıştı. Fuyuki bu Kase Savaşları burada tam bir sonuca vardık.
Büyük Kase Ley hatları bağlı olduğu için, bunları dikkatli bir analiz sökmeden önce gerçekleşecek. Bu Tereddüt bir genç olarak bir Büyücü hizmetçi inine bulmak mümkün olduğunu unutmayın, Kiritusugu orada set ne olursa olsun bulmak mümkün olmalı, ama bu sadece spekülasyon. En azından, bu Ley hatları ile karışma dikkatli olunmalıdır, ama hiçbir yerde patlayıcıları' kader hakkında herhangi bir söz olduğunu sanmıyorum.
Sağlanan, Helikopter diğer geyikler ile birlikte Şeytan Meyve yiyor, tüm Şeytan Meyvesi yeteneğine sahip, ... ... kabiliyetine sahip olmak, sadece tek bir ısırık gerektiren belirli olacak?
Ben merak zaman benim köpek başladı bu garip titrek hareketler olarak gösterilen bu video.
Bu noktada durmuş gibi görünüyor.
Hıçkırık sadece var mı? Bu köpek ya da yavru için normal midir?
adam kahve fanatikleri! Son zamanlarda daha fazla kahve öğrenmeye başladım ve birçok yeni espresso içecekler öğrendim. Ancak Fransız basını gelince, ne diyeceğimi bilemiyorum. İnce öğütülmüş kahve ton var, ve kahve yapmak için tek yol Fransız basını ise, hiç bir Fransız basın ince çekilmiş kahve kullanmak gerektiğini okudum. İyi zemin ile çalışacak orada bir formül olmalı ama, biliyorum. Sorun, her zaman çok küçük ya da çok ince çekilmiş kahve koyun gibiyim. Sadece iyi bir formül bulamıyorum!!! Eğer biri Fransız bir basın iyi kahve yapmak için iyi bir formül bulunur lütfen, bu harika olurdu!
"başka biri için, elbette"
Elbette değil. Kuralları okuyun ya da anlamadın. Noktası bağış böbrek ve amaçlanan alıcı alır çeki kurtarmak senin böbrek gelecek. Kuponları aktarılamaz ve sadece başka biri için ama hemen al alıcı değil, onları uygun bir zamanda bir böbrek bağışlamak sağlamak için vardır. gelecekte böbrek fonksiyonlarının bozulması ve ihtiyaç duydukları anda bağışlamak yerine gelecek acil durumda daha mutlu edecek birini biliyorsun yani.
Hatta sizin yerinizde hakkı transferi olan fiş, sana ne olduğunu soruyor çok etik. Ahlaki açıdan iyi bir sabit göz atın.
- Böbrek homogreft sadece ön onay formlarını belirlenen, hedeflenen alıcı tespit sağlanabiliyor.
- Alıcının artık yaşarken 'fiş' sona eriyor.
- 'Fiş' yeniden değil.
- Donör böbrek nakli sonra alıcıya 'fiş' çekilme olabilir.
- Alıcının sadece sahne nakli sonu için bir tedavi yöntemi olarak belirtildiğinde 'fiş' kurtarabilir- (ESKD) böbrek hastalığı.
- Eğer Dağlık Karabağ kontrolü bir değişimden geçmesi ise, hayatta kalan örgüt aynı ile 'fiş' borçlar onur ya daha iyi kapasite tüm seçkin 'fiş' yükümlülükleri yerine getirmek.
Para kazanmak için kuponlar ‘in transferi önlemek için, tespit gibi redemption alıcının sınırlı olmalı bilgilendirilmiş onay belgesi. Amaçlanan alıcı için gereklidir hükümet fotoğraf kimliği var. Daha bu sigorta ‘fiş’ böbreğin alınması hastanın aynı kişi tanımlanır orijinal onay formlarını, kan yazarak ve doku yazması önce ‘fiş’ itfa doğruladı
Deneyin ve mümkün olduğunca az bozuldukça cevap vereceğim.
Yeni bir, 91) dahil olmak üzere tüm manga bölümleri (okudum.
(Şimdiye kadar): şekil değiştiren ve olmayan değiştirenler Titans iki tür var. Şekil değiştiren insan gönüllü olarak Titan formsuz ve dönüşümü olan bir Titan. Bildiğimiz kadarıyla, kaydırıcılar sadece 9 orijinal Titanlar var. Akılsız bir Titan içine bir insan dönüşümü belli bir serum olduğunu da biliyoruz. Yanlışlıkla (Reiner ve Bertlod arkadaşı) Titan değiştiren bir insan yediği kadar bu serum (insan) Ymir enjekte edildi ve tüm diğer akılsız Titanlar gibi dolaştı buralarda. Böyle Ymir bir insan haline, sözde "Dans Titan'ın güç elde etme"gibi.
(88 yaklaşık manga bölüm ve üzeri) bir sonraki spoiler getiriyor:
Sadece "insanların Ymir" (Eldians, dahil olmak üzere Eren ve insanların iç duvar) olabilir dönüştüğünü Titans. Ayrıca, duvarların içinde insanlar Paradis Island adlı bir adada yaşıyor, kıyıdan uzak olmasına rağmen. Bilerek, Marley hükümet duvarlar (ama çok) kıyıya yanındaki duvarın üstüne Eldians toplar, serum ile enjekte eder ve yere atar. Bu Titanlar sonunda duvarları bulma ve duvarların insanlar için sorunlar yaratıyor etrafında dolaşmak. Marley (güzel bir sayaç stratejisi, kontrol edemiyorlar bir silah olarak kullanıyor. Marley Eldians onlar için savaşmaya ikna olduğunda işler karışıyor. Bu Eldians gibi Reiner, Bertold, Annie, Zeke, her 9 orijinal Titans gücünü tutmak ve kolayca Titan yine Titan insana dönüştürebilir.
Sorunun cevabı
1) Titan değiştirenleri bahsediyorsun Eğer
O zaman insan içinde öldürmeden bir Titan öldüremezsin. Anket Kuvvetleri tarafından kullanılan yöntemler oldukça ense kendi kesiyor. Eğer bir Titan değiştiren ense kesersen, o zaman Titan'ın insan vücudu değiştiren kalır. Eğer bu insan vücudunun omurilik sıvı tüketmek durumunda,/Titan onun değişen güç elde edeceksiniz.
2) akılsız Titans bahsediyorsun Eğer
O zaman kes ense dışı bırakırsanız, bu Titan dönüşmüş olan insan iz kalmamıştır. Ortaya çıktığı kadarıyla, eğer kişi buharlaştı ise, öldü, ya da başka bir şey söyleyemeyiz. Titan ense kesildiğinde akılsız bir Titan içindeki kişi ölür, varsayılmıştır. Vücuttan akılsız Titan işlevlerin omurilik ve merkezi sinir sistemi ayrı Hange ileri sürüldü. İnsan vücudu sadece akılsız bir Titan dönüşür, böylece bu tür bir Titan içinde insan vücut bırakarak, belki de bu demektir.
Listesi 9 orijinal Titanlar var burada
ayrıca sistemimde özel grafik sürücülerini kullanarak, boot/kapatma giriş sayfası ile müdahale gibi görünüyor fark ettik. gerçekten işlevselliği bir sorun değil, ama eğer seni rahatsız ediyorsa bir hata dosya veya nvidia sürücüsünü kaldırın iyi desteği çekirdek tarafından sağlanan (sistemim gayet iyi olmadan çalışır) olabilir.
Ne PPA mı?
PPAs standart olmayan yazılım/güncellemeleri için. Genellikle en son ve en iyi isteyen insanlar tarafından kullanılır. Eğer bu tür bir yazılım için ekstra uzunlukta olacak, o zaman ne yaptığını biliyor bekleniyor. Yazılım Merkezinde seçimi çoğu insan için yeterli olmaktadır.
Komut Satırı
Komut satırında ekleyebilirsiniz bir PPA kullanarak add-apt-depo
, örneğin:
gwibber-daily/ppa sudo add-apt-depo ppa:
Kaldırmak için bir PPA /etc/apt/kaynaklarda ilgili dosyaları kaldırın.liste.d (bu PPA yüklenen paketleri kaldırmaz). Bir PPA gelen paketleri görmek veya PPA basın "Origin" butonuna Sinaptik pencerenin sol alt kurulu paketleri kaldırmak ve listeden PPA seçin.
İle kullanmak her zamankinden Yazılım Kaynakları iletişim ve eklemek ppa:gwibber-daily/ppa nerede sorar için bir APT hattı ve etkinleştirin veya devre dışı bırakın onları tıpkı diğer depoları.
Kimseye bir PPA oluşturmak gibi kaliteli veya PPA güvenlik için garantisi yok - sadece herhangi bir diğer resmi olmayan yazılım kaynağı ile güvenilir ya da değil eğer bir PPA kendiniz karar vermelisiniz. Ve bir PPA herhangi bir diğer resmi olmayan yazılım paketleri gibi özellikle Ubuntu yeni bir sürüm yükseltirken zorluklar her türlü neden olabilir.
Eğer sen almak bir hata add-apt-depo
komut bulunamadı:
Üzerinde 12.04 ve daha önce install
python-software-properties
paketi:sudo apt-get install python-software-properties
14.04 üzerinde ve daha sonra:
common sudo apt-get install software-properties-
Ben vardı Google'da Ishida Sui sonra okuma Tokyo Ghoul, ama ben sürpriz bulmak için en az bilgi hakkında onu. Ona tek bir fotoğraf bul, Wikipedia sayfasında bile edemedim.
Ishida Sui bu kadar zor olmak neden? Ben aranan diğer yazarların manga gibi Sigara Kawahara olan SAO buldum onu hemen (birlikte onun resim). Diğer yazarlar da Ishida gibi zor? Ama neden böyle yapıyorlar?
Belki de sizin app ama daha önce bu kısayol belliydi ne kayıt için Klavye Kısa kesim ayarlayabilirsiniz. Sonra ilk çalıştırmak (muhtemelen ne zaman kullanıcı presler eö sc, sen diye açılır bir iletişim istiyor onlara bir şey gibi:
Bu uygulama 'print screen' tuşuna her çalıştırılacak varsayılan ekran uygulama olarak belirlendi. Bu davranış veya önceki ayarlara geri dönmek için devam etmek istiyor musunuz?
İsterlerse kolayca önceki ayarları geri almak için onlara izin verir.
Başka bir çözüm başka bir DNS sunucusu kullanmak için yönlendirici yapılandırması değiştirmektir. Sorun, tüm istemci makineleri daha iyi bir DNS olsun neden yönlendirici değil gibi admin ile oturum sadece ve uzun.
Arkadaşlar dizüstü bilgisayarımda Ubuntu yüklü. Bildirimler eski stil, stok gnome desteği gösteriyor. haber-osd yüklenir.
Herhangi bir yardım?
İlginç, hiç bu videoları görmemiştim.
İlki, (insanlar gibi) köpekler çorap giyen bir kişi, kaygan zeminde zorluk olarak kendi ayakları üzerinde tüm padler dengelemek için, bu yüzden köpekler gerektirir. Ayrıca, uygun olmayan ayakkabı giyen insanlar da yürüme güçlüğü var. Çok gevşek ayakkabı giyen düşünün.
Görebildiğim kadarıyla, köpekler, büyük, dolayısıyla komik yürüyüş yürüyüş gibi çorap kaldırmak için çalışıyoruz çoğu durumda ve çorap rahatsız eder. Üzerinde çorap ile yürüyüş huzursuz hissediyor gibi bağlı video, köpek görünüyor, ve onun yürüme dengesini ayarlamanıza yardımcı olmak için, çorap huzursuz yürüyen duygu olduğunu belirten genişler.
Bir köpeğin pençeleri normal bir yürüyüş yürüyüş sürdürmek zor olabilir büyür ve çok uzun zaman, bu benzer, bir köpek için komik bir yürüyüş yaratacak kullanılmaz denge, kavrama, özellikle bir şey engelleyen bir şey.
Bazı durumlarda fark ettim, bebek patik kullanılan ve sıkıca bağlanmış iken, bu s/O köpek sürekli yürümek ve patik Kaldır mücadele olarak yürüyüş uzun bir süre için garip oldu bu yüzden kolayca Kaldır, olamazdı, daha fazla köpek rahatsız olur.
Bu gerçekten insan, köpek değil eğlence için.
Ben Gedit kullanarak yazmak C++ kod uygulanır benim özel sözdizimi renk düzeni işleri (ve benzer) büyük ile özel durum string
tipi, hem de benim özel stil ve çeşitli stilleri birlikte, aynı renk olarak kalan metin. Ben mümkün erişim xml dosyalarını içeren stilini ayarlar ve orada hiçbir ayarı için tanımlama renkte string
. Herkes bunu nasıl biliyor mu?
Beyaz-n-Parlak 'kullanıyorum ama bunun gibi çeşitli ürünleri bulabilirsiniz. Şampuan mor bir sıvı yoğunlukta. Çamaşır mavileştirme benzer olduğuna eminim, ama asla at mavi dönüyorum yukarıda olduğunu gördüm. Yıkama suyu bir su koy, ama lekeler için ne diyorsun sen, bu noktalar üzerinde yoğunlaşmış sıvı sıkacağım. Bunun üzerinde çalışmak için bir lastik köri tarak. Kuyruk, kuyruk uzunluğu biraz koydum, sonra kendisine karşı bu iş için ovmak. Oturup, Sudan ve tekrarlamak gerekirse izin verdim. Sonunda göz kamaştırıcı beyaz alacaksın.
Ben de meditasyon ve egzersiz baktı bir çalışma bulamadım - yoga ile ilgili olanlar dışında - ama her biri ayrı ayrı baktı ve ikisini birleştiren basit ve etkili olduğunu gösterir gibiydi birçok bulabildim.
Egzersiz
En iyi kaynaklar olduğunu bir tez tarafından Nikelle Holbrook Hunsaker hakkı "Faydaları Egzersiz Sırasında Gebelik" (pdf burada). Literatürdeki diğer çalışmaların bir meta-analiz. Bir kısmı ise biraz egzersiz haftada üç kez baktım ama günlük) kriterlerine uygun, ama en öneriler fiziksel aktivite haftada yedi gün içermeyen yaptı, burada biraz bahsetmiştim.
- Boinpally & Jovanoviç (2009) yazan 30 dakika fiziksel aktivite (aerobik veya anaerobik) beş gün bir hafta önce ve gebelik sırasında önemli ölçüde azaltır riski gebelik diabetes mellitus (GDM). Yerel sistem yöneticisinin doğrudan anne etkiler, ama kolayca çocukta yan etkilere yol açabilir. Yerel sistem yöneticisinin önleme test sonuçlarına ve konjenital hastalıklar gibi hastalıkların riskini azaltır. Bu sonuç kabul sonuçlarının Liu ve ark. (2008).
- Benzer bir egzersiz programını azaltın riski tip 2 diyabet, göre Kim ve ark. (2010). Bu mantıklı, bu GDM ve Tip 2 diyabet arasındaki benzerlikler nedeniyle.
- Genel olarak, egzersiz anne ve fetüsün ölümüne neden olan preeklampsi riskini azaltır. Sorensen ve ark. (2008) bulduğu düzenli ek egzersiz azaltılmış risk preeklampsi. Egzersiz büyük yoğunluğu, preeklampsi ihtimali daha düşük.
Tez ve/veya tartışılan diğer çalışmalar gösterdi, ama en kriterlerinize uygun değildi. Bazı ilgili bir zaman fiziksel aktivite.
- Sternfield ve ark. (1995) bölünmüş bir grup 388 kadınlar dört düzeyleri bağlı olarak miktarı egzersiz var bir haftalık (en yüksek gruba dahil aerobik aktivite için en az 3 20 dakika+ oturumları haftada). Çocuklar üzerinde egzersiz etkisi arasında fark bulmuşlar, ama anneler ağrı ve rahatsızlık azalır deneyimli olduğunu fark ettiniz.
- May ve ark. (2015) not: düzenli egzersiz sırasında gebelik indirdi kalp hızı ve düşük belirtileri ile ilgili bozukluklar. Daha fazla araştırma egzersiz ve diğer bazı koşullar arasındaki ilişki üzerinde yapılması ancak tavsiye ettiler.
- Bir sayfadan Hastane için Özel Cerrahi verir çeşitli öneriler ile ilgili egzersiz sırasında gebelik:
- Sporcular, ilk üç ay boyunca egzersiz devam, hiçbir olumsuz etkileri olabilir.
- Su aerobik eklem stres ve sıvı toplanmasını azaltmak.
- Birden çok aktivite anne haftada dört günden fazla kullanırsa (bu çalışmaların çoğu günlük egzersiz örtmeyin açıklayabilir) stresi azaltmak için kullanılmalıdır.
Meditasyon
Babbar ve ark. (2012) bir meta-analiz çalışmalarından elde edilen Bibliyografik veritabanı-1970 2011. Sonuçlar tamamen kesin değil, ancak çalışmalar iki sonuç buldum:
- Çeşitli (frekansları) hamilelik süresince düzenli olarak yoga yapan kadın/rahatsızlık hamilelik boyunca ağrı azalır zevk.
- Hamilelik süresince düzenli olarak yoga şekillendirilmeye kadınların bebekleri biraz daha yüksek doğum ağırlığı vardı - hiçbir şey ciddi ve önemli olsa da.
- Davis ve ark. (2015) bulduğu bir sekiz haftalık yoga müdahale büyük ölçüde azaltılmış anksiyete ve depresyon kadın ve depresyon, destekleyen fikir, yoga ve meditasyon anksiyete azaltmak.
- Oakley & Evans (2014) Devlet bu nefes alma egzersizleri ve meditasyon artış anne rahatlama.
Yoga belki de tüm meditasyon en okudu orada rejimleri çıktı. Aslında, ben baktım çalışmalarının önemli bir kısmı yoga meditatif bileşeni üzerinde duruldu. Egzersiz bu tür aynı zamanda aerobik/anaerobik egzersiz ile uyumlu olmak, hamile kadınlar için bile. Hamilelik sırasında, kadınlar egzersiz gelince dikkatli olmaları gerektiği açıktır.
Ana bulguları özetlemek gerekirse:
- Egzersiz gebelik diabetes mellitus, gebelik, Tip II diyabet, preeklampsi, genel ağrı ve rahatsızlık riskini azaltır.
- Meditasyon/yoga ağrı, rahatsızlık ve stres seviyelerini azaltabilir.
Bir köpek alıyoruz ve ilk gece sandık onun olmalı çelişkili tavsiye bulacağım. Bazı insanlar sandık onu diyeceksin, tuvaleti kullanmak için her iki saatte bir ve diğerleri açık bırakmak demek uyandırmayı kapalı.
Herhangi bir tavsiye?
Yeniden doğmuş Hidan gerçek DNA Kabuto tarafından oluşturulan bir klon gibi oldu, ve aynı zamanda diğer Edo Tensei gibi değildi, daha sonra mühürlü olmadan öldü.
Köpek kuduz olduğu şansımız çok düşüktü. Hayvanlar kuduz belirtileri ortaya çıktıktan sonra çok uzun yaşamak değil, bazı örnekler:
- her şeyi ve her şeyi yemek isteyen
- ateş
- nöbetler
- felç
- sarkmış çene
- (değil oynak saldırganlık, saldırganlık rastgele nöbetleri
- aşırı salyalar
Kuduz şüpheli bir hayvan tarafından ısırıldıktan sonra protokol daha fazla belirti veya ölüm izlemek için 14 gün boyunca karantinaya alındı. Eğer endişeleriniz varsa, insan hastanelerde kuduz virüsü taşıyor ve can sıkıcı olduğunu duydum) bir tedavi yapar.
Eğer bir ev hayatında olduğunu kuduz dert olmaz.
Çok önce kedi Mikroçip değil, sadece kontrol değer. Herhangi bir veteriner veya hayvan Barınağı bunu yapmak mümkün olmalıdır, ve (UK) ben şarj olmasını beklemiyorum.
Geçmişte bir hayvan olduğu açıkça görülüyor ki; iyi bir evcil hayvan kayıp ve çip önceki insanlar kendi kavuşmak için yardımcı olabilir, uzun olabilir.
Not: Bu açıklama vücut sağlık/düşük karbonhidrat diyeti sunabilir tokluk diyeti kısa/uzun vadeli, sinir sistemine etki veya psikolojik etkisini sürdürmek takip etmek, refah, yeteneği ile kendini ilgilendirmez. Sadece iki özdeş konular hayali senaryo ile makro-beslenme farklılıkları ile aynı toplam kalori diyeti ama sonra kendisini ilgilendirir.
Besi Karbonhidrat vardır?
Eğer karbonhidrat ve diğer besin öğeleri daha fazla yağ kütlesi kazanmak (ve alkol): yağ ve protein, aynı kalori düzeyinde tüketilen neden soru sorar.
Koymak için başka bir yol: kilo değişikliği, yok makro beslenme profiline bir diyet etkiler oranı ve toplam yağ kütle kazandı?
Kaybı bir kalori var "ağırlık söz konusu olduğunda, makro-besin tercihi önemli olmadığını kanıtlayan insanlar tarafından kullanılan gereksiz tekrar bir kalori var".
Ya da "Bir kalori İçin bir kanıt kalori var"
Birçok metabolik ward çalışmalar protein alımını sabit tutulan kilo kaybı herhangi bir fark olduğunu göstermiştir. Eğer gerçekten metabolik bir avantaj için makrobesin manipüle aracılığıyla arıyorsanız, protein üzerine para koyarak çok daha iyi olur. Aslında daha yüksek alımı seviyeleri küçük metabolik bir avantaj ifade eden bir kanıt yok.
Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, kütle değişikliği makrobesin etkisi konusunda çalışmalar çok sayıda ama mükemmel değildir. Slinging (ve çamur) tüm çelişkili kanıtlar üzerinde çok kritik bir göz atmak ve kendi kararlarını vardır.
Ben yukarıdaki gereksiz tekrar iyi bir meta analizi-25 AC & Schoeller DA saygın. sonuç:
Enerji harcaması enerji ne de diyet değişiklikleri durumu belli farklılıklar kilo kaybı bu farklılıkları açıklayabilir. ne makrobesin. Bir kalori diyetin makrobesin bileşimi ne olursa olsun bir kalori edilebilir dikte...
4 yıldızlı AC, Schoeller DA. Bir kalori bir kalori? Am J Clin Nutr. 2004; (5) 79:899S-906S.
Bu (diğerleri arasında da aynı sona eren) ward bir çalışmada başvurulan:
Hem yüksek karbonhidrat ve yüksek protein grupları kaybetti gruplar arasında .05 (-2,2+/-0,9 kg, -2 / +/-3 / kg, sırasıyla, P) kilo ve fark .9 (P =0.05).
Sargrad KR, Homko C, Mozzoli M, Boden G. Etkisi yüksek protein vs yüksek karbonhidrat alımı insülin duyarlılığı, vücut ağırlığı, hemoglobin A1c ve kan basıncı olan hastalarda tip 2 diyabet. J Am Diyet Doç. 2005;(4)105:573-80.
Kanıt devam etmek için--vs-yağ karbonhidrat kazanmak olduğu için treni:
Bravata DM, et al 2003 yılında yapılan bir araştırmada. beslenme-profil gerçekten önemli bir düzeyde toplam ağırlık değişikliği etkilemez sonucuna vardı.
Düşük karbonhidratlı diyetler kullanımına karşı ya da önerilerde bulunmak için yeterli kanıt yok. Düşük karbonhidratlı diyetler kullanarak esas azalmış kalori alımı ve artmış diyet süresi düşük karbonhidrat içeriği ile ilişkili iken [yayımlanmış çalışmaları arasında......], katılımcı kilo kaybı.
Bravata DM, Sanders L, Huang J, et al. Etkinliği ve güvenliği düşük karbonhidratlı diyetler: bir sistematik Gözden Geçirme. JAMA. 2003;289(14):1837-50.
Kalori azaltmak koşuluyla, bu yöntem önemli değil, doğrudan kilo kaybı "fad" diyetler karşılaştırarak 2009 bir çalışma yaptık:
Düşük kalorili diyetler klinik olarak anlamlı kilo kaybı besin öğeleri vurgulamak hangisi olursa olsun sonuç.
Sacks FM, Bray GA, Carey VJ, et al. Karşılaştırma kilo kaybı diyetler ile farklı kompozisyonlar yağ, protein ve karbonhidrat. N Eng J Med. 2009;(9)360:859-73.
1996 bir çalışma da aynı şeyi tamamladı:
Kısa bir süre içinde düşük enerjili diyetler yanıt olarak kilo kaybı belirlediği enerji alımı değil, besin kompozisyonu, bu çalışmanın sonuçları gösterdi.
Golay Bir, Allaz AF, Morel Y, De tonnac N, Tankova S, G. Reaven Benzer kilo kaybı ile düşük veya yüksek karbonhidratlı diyetler. Am J Clin Nutr. 1996;(2)63:174-8.
Avustralyalı bir çalışmada kafa 12 ay boyunca baş onları koymak ve ben büyük bir fark bulamadım:
Planlanan isoenergetic koşullar altında, beklendiği gibi, hem beslenme alışkanlıkları benzer kilo kaybı ve vücut kompozisyonu değişiklikleri sonuçlandı. [Düşük karbonhidrat] LC diyeti insülin direnci olan kişiler obez klinik avantajlar sunabilir. Bu ölçü izlenmelidir ancak, LC diyet ile kolesterol artış gösteriyor.
Brinkworth GD, Noakes M, Buckley JD, Cicek JB, Clifton PM. Uzun vadeli etkileri çok düşük karbonhidrat kilo kaybı diyet ile karşılaştırıldığında bir isocaloric düşük yağlı diyet sonrası 12 mo. Am J Clin Nutr. 2009;(1)90:23-32.
2010 bir çalışmada bir adım daha ileri gitti ve 300 katılımcı üzerinde arasında 2 yıllık bir çalışma yaptı; hasta ve iki grup arasında fark bulundu 7 kg veya vücut ağırlığının %7 ortalama kayıp:
Başarılı kilo kaybı davranışsal tedavi ile birleştiğinde ya da düşük yağlı ya da düşük karbonhidratlı bir diyet ile elde edilebilir.
Foster GD, Wyatt İK, Hill JO, et al. Kilo ve metabolik sonuçları 2 yıl sonra bir düşük karbonhidrat karşı düşük yağlı diyet: rastgele bir deneme. Ann İntern Med. 147-57(3)2010;153:.
Farklı bir bakış açısı ve kilo bakarak, daha az çalışma vardır ama kanıtlar aynı sonuca işaret ediyor.
Yağ, fruktoz, glikoz veya sukroz ile kontrol sırasında fazla yem yağ dengesi açısından anlamlı bir fark yoktu.
Mcdevitt RM, Poppitt SD, Keltoş PR, Prentice BEN. Makrobesin imha sırasında kontrollü fazla yem ile glikoz, fruktoz, sakaroz veya yağ yalın ve obez kadın. Am J Clin Nutr. 2000;(2)72:369-77.
Bu da bu küçük 2000 çalışma görülebilir:
...önemli ölçüde farklı değildi karbonhidrat yağ veya zengin diyetler isoenergetic miktarda fazla yem depolama sırasında Yağ, yağ ve karbonhidrat hem de karaciğer ve kolorektal lipogenesis tarafından dönüştürülmüş gibiydi
Lammert O, Grunnet N, Faber P, et al. Etkileri isoenergetic fazla yem ya da karbonhidrat ya da yağ içinde genç adam. Br J Nutr. 2000;(2)84:233-45.
Bir önemli nokta not bu diyet yağ var ne saklı vücut yağ, bir kalori fazlalık var tüketti. Diyet karbonhidrat yağ olarak depolanacak yalnız birinin diyet karbonhidrat kısmı (TDEE) toplam günlük enerji harcama yaklaşımı ya da olanları aşması gerekir zaman oluşacak novo lipogenesis 'ile' bir dönüşüm geçirmesi gerekir. Sen-ebilmek okumak daha burada
Ayrıca, bir kapsamlı astar insülin ve nasıl fonksiyonları kontrol edin bu yazı üzerinde weightology hangisi özetlenmiştir içinde rahip olmayan kimse reddit tarafından /u/ryeguy, burada.
Karşı kanıt, ya da "Bir kalori sadece kalori değil"
Ters bakış açısı destekleyecek bir kanıt bulamıyorum. Ancak çalışmaların eleştiri yapılır bu "Sevgili Efendim ASfCN in/s bulundu"'vardır
Bir post tarafından Anssi H Manninen olduğu kritik bir Bravata çalışma:
Düşük karbonhidratlı diyetler: sistematik bir inceleme Bravata DM, Sanders L, Huang, J. Etkinliği ve güvenliği. JAMA 2003;289:1837-50.
Olduğunu belirtiyor:
Yüksek karbonhidrat grubunda sadece 2 kg iken ...doğru düşük karbonhidrat grubunda çalışmalarda ortalama kilo kaybı 17 kg oldu. Garip bir şekilde, yazarlar, bu önemli dikkate almadı. Yazarlar sadece düşük çalışmaların sonuçları birbirine katarak - orta ve yüksek karbonhidratlı diyetler yukarıda aktarılan yanıltıcı sonuca ulaşmış olabilir.
Başka bir makalede Richard Feinman ve Eugene İnce bir anlaşmazlık assertation "bir kalori bir kalori" kullanarak birinci yasası termodinamik belirten ikinci yasa gerektiğini de hesaba alınır.
Sonuçlar
Ne kilo kaybı için yemek gerekir?
Daha az yemek. Farklı diyetler bu daha kolay yapabilir, böylece hangisi birini seç en iyi yaşam tarzınıza uyan. Sonuçta, kalori azaltmak gerekir alımı.
https://examine.com/nutrition/what-should-i-eat-for-weight-loss/
Birçok diyet, moda ya da değil, iş yapmak. Kalori azalttığı için esas olan.
Etiketli soruları göster vegetation mysterium photo-kano csv xposed-framework csc